SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pierwszy cykl- prop

    Post
    Doping

    Wiem ze moze nie jest to odp. na temat ale mam pyt. a nie chce pisac nowego tematu autor napisal ze tesc. e2d czyli to znaczy ze dawac strzaly co 2 dni ? w sesie pon. strzal czwartek strzal niedziela strzal ? albo ktos pisze eod co to znaczy ? i na 1 cykl solo prop. co ile najlepiej bic ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2011-10-05 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie ma dobre oceny choć większość uważa, że decydując się na primobol powinniśmy wybrać firmy Bayer lub Shering. Masz go z apteki czy z czarnego? Ile kosztował Twój cykl? Czy bierzesz jeszcze coś do tego i czym masz zamiar się odblokować? Czy znasz kogoś bądź konsultowałeś się z kimś kto taki cykl już przeprowadzał? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 17:09:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosił bym o małą podpowiedź o suplementach. Właśnie planuje mój pierwszy cykl który ma trwać 6 tyg. Kupiłem już 240kaps. OLIMP Creatine Mega Caps co wystarczy na 6 tygodni.Kupię jeszcze na pewno Witaminy z olimpu. I tu moje pytanie co jeszcze do tego dokupić, myślałem nad jakimś gainerem/białkiem oraz HMB. Moge przeznaczyć na to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-10-05 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis dobry spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :),potrzebuje pomocy,bo nie wiem co kupic,za ile kupic,i jak go uzywać :) Waga-95kg Wzrost-188 Wiek-17 Brałem juz inne odżywki,typu kreatyna,ćwiczyłem na niej dość dlugo,bo cykl i troche,wiec w łapie jest te 39cm,ale co mi z tego jak moj "pancerz" to wszystko zasłania Co do treningow robie codziennie,na brzuch,po 200brzuszkow dziennie :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-10-05 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warunkujących jest cała masa. W poczatkujących promuje się plany całościowe bo w większości przypadków wystarczą, jednak jak ktoś prawidłowo zaplanuje sobie choćby roczny cykl treningowy to może się znaleźć w takim mezocyklu wszystko, począwszy od planów całościowych przez partia dwa, trzy razy w tygodniu, po krótkie cykle specjalizacyjne. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowemu człowiekowi.. Co innego jak masz jakąś chorobę (nie pamiętam dokładnie) chyba marskość wątroby. Kwestia przeczytania kilku artykułów w gazetach branżowych. Mamy XXI wiek... Powiem Ci tak.. jak masz sobie zrobić pierwszy cykl to weź tego propa na 8tyg 100mg e2d i się nie spinaj Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-10-05 09:11:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce sięgnąć po coś „extra"… myślę, że taki czas przyszedł właśnie na mnie. Zamierzam przeprowadzić pierwszy (może jednorazowy ale nie daję gwarancji) 6- 8 tygodniowy cykl. Prosił bym o rady, sugestie, uwagi, oraz pomoc w doborze odpowiednich/ odpowiedniego anaboliku. Dużo czytałem na ten temat a także dużo rozmawiałem z ludźmi, którzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem się podzielić wynikami testu... Przypomnę co pisałem przed testem: "Ostatni cykl kreatynowy - niecałe 6 tygodni temu Nie byłem z niego zadowolony, poszło ok. 1kg czystych mięśni. Jeśli na tym pójdzie przekroczy 2kg można będzie uznać, ta metoda u mnie ma sens. Wiadomo, że odzyskam trochę glikogenu i wody, ale nie sądzę, że będzie to [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta alkaliczna, brak siły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w marcu tego roku zacząłem robić cykl. Brałem Shock'a Therapy, mono, węgle, gaineratora oraz bcaa, do tego preparat na odchudzanie z sinetrolem. Dieta zakładała 3000kcal, w tym 130g białka. Początkowo wyniki były świetne. Uzyskałem przyrost masy mięśniowej +6kg i parę kg wody. Jednak w ciągu cyklu narastało zmęczenie, brak koncentracji, po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-10-04 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Co do gotowania ryżu ,to wrzucam do czajnika i gotuje,jak po pierwszym gotowaniu troszke mu brakuje to gotuje jescze raz,aż jest ok. A tuńczyka nie biorę ,raczej piersi te dwa dni jakos wytrzymają. Dzisiaj dowiedziałem sie ,że mój start jest nie w piatek lecz w sobote ,popsuło mi to cały cykl przygotowan, teraz z trenerem manipulujemy weglami.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    hehe wszystko wydaje mi sie ze oryginał bo to od chlopa co ma monopol w krakowie praktycznie na to.. metke bralem za pierwszym razem dala 7 kg do przodu zero do tylu za drugim juz nie zrobilem nic na niej przy mojej wadze (97kg) teraz planuje cykl i hmm ? lepiej wziac sustanon z metka a pozniej winko czy suste z winem laczyc?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2011-10-04 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partie do dwoich to za malo 4- fbw na jednej sesji kazuje trenowac kolo 30 serii to nei ma szans na mase 5- miesnie reguja anabolicznei przez 45 min potem wskazkuja w cykl kataboliczny wiec po co przekraczac 45 min 6- fbw kazuje trenowac cwiczneniami wielostawowymi , czyli nagazuje tylko biale włokana a co z czerwonymi? 7- nie ma [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu Odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i troche nabrac masy lecz tylko na ladna rzezbe, myslalem nad aminokwasami i gajnerem lecz nie wiem czy to dobry pomysl bo sie na tym kompletnie nie znam, chcialbym zrobic cykl z odzywkami przynjamniej z 1 miesiac zeby sprawdzic czy to dziala na mnie, dodam ze moge jesc bardzo duzo i to nic mi nie daje zebym przytyl chodz bardzo tego chce, i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-10-04 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dana partie do dwoich to za malo 4- fbw na jednej sesji kazuje trenowac kolo 30 serii to nei ma szans na mase 5- miesnie reguja anabolicznei przez 45 min potem wskazkuja w cykl kataboliczny wiec po co przekraczac 45 min 6- fbw kazuje trenowac cwiczneniami wielostawowymi , czyli nagazuje tylko biale włokana a co z czerwonymi? 7- nie ma sensu!!! [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 18:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps: 35 cm -Klata: 107 cm -Udo: 59 cm -Talia: 86cm -Bioder: 89cm -Łydka: 40cm -Przedramie:31cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 rok leci(z 8 miesięczną przerwą po wypadku na motocyklu) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zwiększenie siły i wytrzymałości. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nitrobolon 2, Dextroza, Kre-Alkalyn, Bcaa+l-glutamine(FitMax), [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2011-10-04 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Staż na siłowni: 14 Ilość spożywanego białka: 170-200 Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze ale z nadwyzka Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: deka 10 tyg 200tydz test prolog 200 10 tyg+3*PROPINAT +6*wino depot 50-100 6tyg Trening: poczatek 6*tydz 1-szy dzien klatka triceps wyciskanie na lezaca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2011-10-04 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    zrob cio badanioa i wklejcie tu , u mnie bral koleszka propa na mierwszy cykl zrobil 15kg , tego samego propa brala taka ulana Piz.. co non stop na cyklu byl i mowil mi ze mozna placki smazyc na tym propku , a wzil z 5 paczek alphy i 2 flakony propa , wiedz jak to wytlumaczyc

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2011-10-04 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sam mu układałem a wy co myślicie bo ja to na odżywkach eis nie znam wcale wiem tylko co brał i pasuje mi do tego jeszcze jakieś białko dobrać Kuzyn bez białka miał cykl a wy co myślicie o tym zestawieniu ? i jakie białko do tego można dorzucić, jak widać wszystko jest chyba z firmy vital-max Zmieniony przez - crk1990 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-10-03 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11tyg bez przerwy to sporo, ale skoro czujesz sie na siłach to lajt w sumie ja jak redukowałem to 3 miesiace jechałem bez przerwy, znacyz sie tyle co na 3-dniowa wycieczkę a ty juz sonczyłes cykl na tym mono i pp bo już nie pamiętam? a inna przedtreningówke chyba tez miałeś co pisałes że cie nie "kopie"

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po 2,5 roku

    Post
    Doping

    Wiesz co g.... prawda robie w barze od 20 - 5 rano i jakos daje rade przygotowac przed robota 3 posilki zabrac i jak czas wszamac, ale jak sie nie chce to zawsze sie usprawiedliwienie znajdzie, nie ? Bez diety ch.. nie cykl ... no ale każdy ma swoja glowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-10-03 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)